子供のまばたきの多い理由は?我が家の小学生男子の場合。

子供のまばたきの多い理由は?我が家の小学生男子の場合。

最近気になっていることがあります。

それは、次男のまばたき。

テレビを見ているときや食事中、まばたきが多い気がします。

「目が痛いの?」と聞いても痛くないと。

「ゲームのやりすぎじゃない?」と聞くと照れ笑い・・(」゚Д゚)」オ───イ!! 

目の疲れなのか、乾燥なのか。。

気になったので、調べてみました。

子供の不自然なまばたきは要注意!?

まばたきの種類は2種類

「チック」聞いたことがありますか?原因と対策

私自身、母親に「弟が生まれた時チックになった」と聞いていました。

主に精神的なストレスなどが原因になるそうです。

本人の意志とは関係なく身体の一部が動いてしまうことで、まばたき以外にも、

肩すくめ、顔しかめ、首振りなどさまざまです。

「やめなさい!」と注意しても、本人に身体を動かしている自覚がないのでやめることはできません。

特に小さいお子さんの場合は難しそうですね。

我が家は小学2年生ですが、まばたきの多さに自覚はなかったようです。

注意することによりストレスが増えて、症状を悪化させてしまうかもしれません。

チックかな?と感じたら、まずはストレスを感じていないか探ってみましょう。

スキンシップをとってみたり、ゆっくり話を聞いてあげたり。

瞬間的に治ることは難しいかもしれませんが、原因をつきとめて解決していけると良いですね。

乾燥や疲れ目による「瞬目不全」原因と対策

まず、何て読むの・・?

読み方は、「しゅんもくふぜん」!

ちなみに 瞬目=まばたき だそうです。

そう、まばたきが不全なんです。(๑• ̀д•́ )✧ドヤッ

まばたきでしっかり目が閉じ切っていないために目が乾燥し、

その乾燥を防ぐためにまばたきの回数が増えているという悪循環!

結果、ドライアイや疲れ目などの症状に進行していくというわけです。

スマホやパソコンをさわる子供が増えている今、

疲れ目になっている子供、きっと多いんじゃないかなあ・・・。

我が家の息子たちも、放っておけばスマホ→ゲーム→テレビのループ。

長男は最近パソコンも始めたので、きっと目が疲れているはず。

「瞬目不全」かもしれないと感じたら、眼科を受診し正しいまばたきができているか判断してもらうのがオススメです。

そして目を疲れさせないよう生活を見直してみましょう。

ゲームの途中に目をつぶって休ませたり、窓の外の遠くの景色を見せたりし、

目の緊張をほぐします。

また、部屋が乾燥していると目が乾くので加湿もしっかり♪

数ヶ月治らなければ受診を

症状が数ヶ月よくならない場合は、眼科だけでなく小児科の受診もおすすめします。

我が家の場合はきっとスマホゲームのやりすぎによるドライアイだと思うので

ゲーム時間をこまぎれにして目を休ませること、暗い部屋で画面をみないこと

を約束しました。

(あとは早く寝るに限る!?)

チックかもしれないと思ったお母さん、心配にはなりますがチックはこども時代には珍しくはないことだと思います。

ママのせいでは決してありません。

時間をかけて症状と向き合って、焦らずこどもと一緒に解決していけるといいですね。